Borris Sønderland – også kendt som Borris Hede eller Borris Skydeterræn – er et unikt naturområde i Vestjylland, nær byen Borris i Ringkøbing-Skjern Kommune. Området har siden 1903 været fredet og er en af Danmarks første store fredninger. Det strækker sig over 4.700 hektar og består primært af hede med lyng, tyttebær og spredte buske.

Siden fredningen har området været anvendt af Forsvaret som skydeterræn. Derfor er adgangen begrænset, og det er kun muligt at besøge området, når Forsvaret ikke bruger det – og af sikkerhedsmæssige årsager først flere dage efter øvelserne. Desuden er store dele af terrænet lukket for offentligheden, og man må kun færdes på de anlagte veje.

Terrænet er generelt fladt, men enkelte bakker bryder landskabet, og Omme Å slynger sig gennem området. Forsvaret har anlagt flere skydebaner, hvor der trænes med forskellige våbentyper. Øvelserne medfører, at der jævnligt opstår mindre brande, og jorden blotlægges – noget der paradoksalt nok har været med til at bevare og pleje den særlige naturtype. Derfor er området i dag også udlagt som et Natura 2000-område.

Der tages i dag hensyn både til Forsvarets behov og til naturplejen. Resultatet er et spændende landskab med sjældne planter og dyreliv – en naturperle, der bør opleves, når muligheden byder sig.